53.2kg【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月05日（月）

53.2kg
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【今日やった運動】
Jazz Dance
【運動した時間】
90分
【新たな発見】
ない
【今日の感想】
別に。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ロイヤルホスト ミックスグリル（1人前） 1076 kcal
コモパン デニッシュ（1人前） 298 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
湖池屋 ポテチ（1人前） 99 kcal
クリームチーズ（3人前） 208 kcal
クラッカー（4人前） 68.9 kcal
  1895 kcal
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