no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月06日（火）

no title
< 来ちゃった。。。 　｜　はーあ >
試験の練習で帰るの遅くなるし
夕ご飯減らすかね～

【朝ごはん】
失敗パン、ジャム、青汁豆乳、大根サラダ、プリッツちょっと
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
ミニぽたぽた焼き３個
【晩ごはん】
味噌汁、鶏肉いため、プリッツちょっと

【今日の感想】
寒くなってきたなぁ。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
8630歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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