来ちゃった。。。【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月05日（月）

来ちゃった。。。
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今日からまた平日。
お仕事、しますかね。

１月にある試験の受験票が届いてしまった。
勉強と練習、しなきゃ。
今年で３回目。毎回１万はお安くない～。

【朝ごはん】
トースト、明太マヨネーズ、コーンスープ、大根サラダ
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
ぽたぽた焼き２個
【晩ごはん】
味噌汁、焼き魚、トマト、大根煮物
失敗パン

【今日の感想】
イースト入れるの忘れて膨らまないパンが焼けちゃった。
これはこれでモチモチして美味しいけど何かが違う。。。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
8228歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
29.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
megulalala 2011/12/05 07:26 
あ～怠い～寒い彡(-_-；)彡働きたくない～（笑）
 紗羅月 2011/12/05 07:34 
寒いですよね。
布団から出たくない～。
あと、ジャンプ買いに行かなきゃ、って言ってる相方を見ると働きたくないですねｗ
tomytomy 2011/12/05 07:44 
＞今年で３回目。毎回１万はお安くない～。
モチベーション高まるんじゃないですか。合格を祈っています。
 紗羅月 2011/12/05 20:28 
仕事が忙しくなるとついつい後回しになっちゃいます。
練習しなきゃなぁ。
きこたん 2011/12/05 08:46 
ＭＯＳですか・・？
頑張ってくださいねーー♪
 紗羅月 2011/12/05 20:29 
技能検定です。
ＣＡＤですからある意味パソコンですけどね。
はりそん705 2011/12/05 10:33 
がんばろう。(^_-)-☆
 紗羅月 2011/12/05 20:29 
がんばります♪
うみのおとこ 2011/12/05 15:09 
来月試験ですかー、合格お祈りしてます
 紗羅月 2011/12/05 20:30 
ありがとうございますー。
試験まではしばらく影が薄くなります。
mommomo 2011/12/05 16:11 
年末、年始の予定は立ちましたか～♪
 紗羅月 2011/12/05 20:31 
たぶんですが家でごろごろ？
正月のどっかで相方の実家に行くと思いますが。。。
実家に行くと私は楽をできるけど、お義母さんに迷惑かけちゃいます。
syunfamily 2011/12/05 17:45 
来月の試験頑張って下さいね～
合格しますように～お祈りしてます＾＾。
 紗羅月 2011/12/05 20:35 
ありがとうございますー。
試験、がんばります！！
三輪昌志 2011/12/05 20:11 
年始そうそうの試験・・・大変ですね～～＾＾。
健闘を祈ってますよ。
 紗羅月 2011/12/05 20:37 
年始早々。。。でもないですが終わるまでは落ち着かないです。
早く合格したいー。
浜ジョー 2011/12/05 20:34 
カラダカラ、お休みしようかと思ってたのに、来ちゃった！(爆)
 紗羅月 2011/12/05 20:38 
私も２日に１回になりつつあります（汗）
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