no title【うさmilkさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うさmilkさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年12月10日（土）

no title
< 今日の晩ご飯 　｜　no title >


【記録グラフ】
最低血圧（朝）
78mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
121mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
5458歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
みかん（1人前） 25.3 kcal
ディーリー おいしい低脂肪牛乳（1人前） 93 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
焼き芋（1人前） 54.8 kcal
フランソア レーズンモーニング（1人前） 118 kcal
やずや 香醋（1人前） 6.9 kcal
小林製薬 小林製薬ブルーベリー（1人前） 3 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
12時
ご飯（1人前） 260 kcal
卵焼き（1人前） 168 kcal
お弁当用野菜炒め（1人前） 57.4 kcal
梅干し（0.5人前） 1.7 kcal
16時
コープ 彩果菜園＋食物繊維１６０g（1人前） 65 kcal
明治 チェルシー（1人前） 20.3 kcal
17時
ブルボン チョコリエール（1人前） 83 kcal
19時
ご飯（1人前） 182 kcal
プリマハム かもなべスープ（0.2人前） 12.4 kcal
添え野菜（1人前） 247 kcal
リンゴ（0.4人前） 36.7 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（1人前） 51 kcal
ネスレ キットカット　オトナの甘さ（1人前） 65 kcal
デーリィ デーリィまきばのヨーグルトりんご（1人前） 55 kcal
  1664 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE