午前中掃除→レッツ【ふうこりんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月19日（月）

午前中掃除→レッツ
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ラン50分、ステップ45分、プールウォーク30分、サウナ30分

【記録グラフ】
何かの運動
125分
何かの運動（分） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
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