貼るホッカイロを、つければいいかもです。。 行ってらっしゃい。。
あたためてみます。
ストレッチしてくださいー
慢性の運動不足です。
早めに整形に~いってら~^^
お風呂とカイロでよくならないなら、整形外科ですね。