朝の空気【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月21日（水）

朝の空気
< 寒いですね 　｜　競合 >
朝の空気は、なんだかすっきりする。

考え事をしてもなんだかよいアイデアが浮かんでいるような気がする。
ジョギング中も体のなかがなんだかきれいになる気がする。

なんだかそんな気がする。

【記録グラフ】
ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
27.29分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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