2日目【しゃぶたろうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しゃぶたろうさんのトップページ>記録ノートを見る>2日目
11年12月23日（金）

2日目
< 気を入れ直して・・... 　｜　3日目 >
間食・・・296kcal

【記録グラフ】
自転車
18km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
シャトレーゼ スペシャル苺ショートケーキ（1人前） 354 kcal
ヤスダヨーグルト プレーンヨーグルト 生乳100%（2人前） 131 kcal
玉三 きな粉（0.5人前） 97.5 kcal
15時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みかん（4人前） 101 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
豚肉カレー（0.7人前） 399 kcal
17時
豚肉カレー（1人前） 880 kcal
  2310 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE