冬休み１日目【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月29日（木）

冬休み１日目
< 仕事納め 　｜　ギリギリセーフ >
さてさて。
車の掃除はした。ガスコンロも掃除した。年賀状も印刷終わった。
あとは一言書いてから投函だ～。

やることリスト
病院（もういっかな？結果聞くだけなんだけど。。。）
美容院
大掃除残り（和室１）
正月の準備

【朝ごはん】
トースト、ジャム、大根サラダ、納豆、ヨーグルト、ポテロング
【昼ごはん】
コンビニでグラタン、肉まん、干し柿二個
【晩ごはん】
ご飯、鍋、キムチ


【今日の感想】
結局、掃除だけは終わらせた。
なんで、相方は私が美容室行こうとすると否定的なこといって
邪魔するんだろう。
混んでるのはわかってるけど行きたいのに。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
2333歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2011/12/29 12:30 
オッ！
車キレイキレイしましたね～（＾＾）
これから正月の準備ですね～～頑張って下さい。
 紗羅月 2011/12/29 18:31 
車、一年間頑張ってもらってますからね。
感謝の気持ちということで磨きました～
うみのおとこ 2011/12/29 12:46 
掃除ほとんど終わったんですね～
 紗羅月 2011/12/29 18:32 
他のことから逃げてますので…(;´д｀)
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