明けましておめでとうございます【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月02日（月）

明けましておめでとうございます
< 今年の〆は 　｜　食べ過ぎ(≧∇≦) >
明けましておめでとうございます 画像1
[明けましておめでとうございます]
今年もよろしくお願いします。
いま仕事中ですが
(＞Σ＜)


[今年はこれから]
【記録グラフ】
体年齢
27
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
48.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1352kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
杏宏ママ 2012/01/02 11:47 
あけましておめでとうございます♪
今年もよろしくです。
 ボンド８８ 2012/01/04 13:37 
杏宏ママさん
ママさんよろしくです。
今年もするどい突っ込み期待しております(笑)
ちびおかん 2012/01/02 14:20 
あけましておめでとー。^^

初パン　やはりアンコできましたねー。
ちゃぶ台？　ひっくり返しませんよ。
うん、お正月だし。（笑）
 ボンド８８ 2012/01/04 13:40 
ちびおかんさん
おめでとうございます。

初パン　やはりアンコできましたねー。＜
当然<(￣^￣)>　ﾄﾞﾔｯ!  
いやぁ今年は甘いのが出てきたら手をたたいて喜ぶリアクションに変えてください(笑)
三輪昌志 2012/01/02 23:25 
明けましておめでとうございます。

今年はどんなパンが出るか、楽しみにしています(笑)。
 ボンド８８ 2012/01/04 13:41 
三輪車さん
今年の目標
宇宙一のパンをアップする

以上(笑)
syunfamily 2012/01/03 12:21 
あけましておめでとうございます～♪
今年もよろしくお願いします～（＾＾）/
 ボンド８８ 2012/01/04 13:42 
syunfamilyさん
おめでとうございます。
こちらこそお付き合いのほどよろしくお願いします。
キューと 2012/01/03 12:54 
今年もよろしくお願いします~(^^)
やっぱり初パンはアンコですね(^^♪
 ボンド８８ 2012/01/04 13:44 
キューとさん
もう、お決まりの写真になってしまいました(笑)
でも、今年はもう少しバリエーションを増やして生きたいものです。

こちらこそよろしくお願いします。
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