明けましておめでとうございます【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月02日(月)

明けましておめでとうございます

< 今年の〆は  | 食べ過ぎ(≧∇≦) >
明けましておめでとうございます 画像1
[明けましておめでとうございます]
今年もよろしくお願いします。
いま仕事中ですが
(>Σ<)


[今年はこれから]


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
15.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体年齢
27
体年齢() のグラフ
筋肉量
48.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1352kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体重
60.2kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
ちびおかん 2012/01/02 14:20
あけましておめでとー。^^

初パン やはりアンコできましたねー。
ちゃぶ台? ひっくり返しませんよ。
うん、お正月だし。(笑)
 ボンド88 2012/01/04 13:40
ちびおかんさん
おめでとうございます。

初パン やはりアンコできましたねー。<
当然<( ̄^ ̄)> ドヤッ!  
いやぁ今年は甘いのが出てきたら手をたたいて喜ぶリアクションに変えてください(笑)
キューと 2012/01/03 12:54
今年もよろしくお願いします~(^^)
やっぱり初パンはアンコですね(^^♪
 ボンド88 2012/01/04 13:44
キューとさん
もう、お決まりの写真になってしまいました(笑)
でも、今年はもう少しバリエーションを増やして生きたいものです。

こちらこそよろしくお願いします。
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