さすけね ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月02日(月)

さすけね ・・・♪

< オリジナルスマイル...  | 体力温存 ・・・♪ >
さすけね ・・・♪ 画像1 さすけね ・・・♪ 画像2



実家には、31日に行って、
お年玉を早々と渡して来た。(;-_-) =3 フゥ



久しぶりに会った弟。 最初のひと言が・・・、

「なに、その顔ー!?」
         ガ━━(= ̄□ ̄=)━━ン!!   

確かに、2㎏増えたよ。 で、でも・・・。 
そんなあからさまに、顔に出てるとは。
私。 ほんと直ぐに顔に出る。 パンパンになる。

それとも、飲み過ぎで、浮腫んでるだけなのか? 
抜いたら、引くかなパンパンな顔。

あした中に、なんとかせねば! o(>_< *)(* >_<)o







【今日の・・・】
箱根駅伝♪ 気になるのはCM。
応募した! ヽ(´▽`)/









[no title]

【記録グラフ】
2012年休肝日
1回
2012年休肝日(回) のグラフ
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
きこたん 2012/01/02 09:24
いきなりそんな事言われるんだ(爆)

うちの弟はきっと私に怖くてそんな事言えないだろなヾ(@゜▽゜@)ノ

あたしゃ弟にはボロクソ言うけどね(* ̄ー ̄)
 浜ジョー 2012/01/03 06:17
そういう弟は、一段と肥えてた!(爆)
まっ、お互い健康でなによりと言うことでー。(福)

えっ!? きこたんに、きこたん弟が? ^^;

みたお 2012/01/02 09:25
そ…そんなに…(@@;
って・・ワシもパンパンになってるのかな・・・って
ワシ年中パンパンだったわ(爆)
「さすけね」ってどこのお酒?
度数高そうだね・・(^^;
 浜ジョー 2012/01/03 06:19
この酒、うまっ!
生もんだから、開けたら直ぐに飲まないといけない!(爆)

連日飲んでると、やっぱ顔に出るよねー?
千尋 2012/01/02 09:35
身内って容赦ないからね(>_<)
お年玉 やっぱりあ~げない って回収してきたら良かったのに!!

明日中に何とかなるのか・・・いいなぁ
あたしゃ、頑張ると言いつつ そう言うだけ言ってみる? みたいな^^;

 浜ジョー 2012/01/03 06:21
正直な鏡です! ありがたい♪(爆)

だって~。ずーっと正座して待ってるんだよ。
弟の差し金だと思うけどね。(激・汗)

むくみ?引いたかなー? まだ怖くて鏡見てない。><
コミュ 2012/01/02 09:38
素敵なぐい呑だね(^^)
 浜ジョー 2012/01/03 06:22
以前もお褒めの言葉頂ました~♪
ありがとうー。^^
tomytomy 2012/01/02 09:47
弟さん、たった2㌔で容赦なしですねえ。
生原酒は味が濃そうですねえ。
 浜ジョー 2012/01/03 06:24
健康的になった。 と一応、フォローもありました!(爆)

この私がおちょこ2杯で、@@;
バービィーちゃん 2012/01/02 10:15
体が細くて、顔だけ丸いのは、うらやましよ…
私は、その逆だから(^_^;)
 浜ジョー 2012/01/03 06:26
最近気が付いたのだけど、
年取ると、なぜ横に広がるらない、顔。
・・・私だけ?(汗)
com 2012/01/02 11:12
今日ものんでますか??
私は、今日は実家のお留守番。
 浜ジョー 2012/01/03 06:27
comちゃん、ちゃんとお正月
お休みなんだねー♪ 良かったね。^^
今年もがんばろう~。
杏宏ママ 2012/01/02 11:54
元が細いから言われるんだよ~
 浜ジョー 2012/01/03 06:32
こんなんだけどー♪(爆) \(*⌒◎⌒*)/

ちびおかん 2012/01/02 14:11
↑ (*-ω-)*´ω`)*-ω-)*´ω`)ウンウン♪

ハグしたらジョーさん折れそうだったもん。
顔に出るというよりも むくんだだけじゃないのかなー。

このCMたくさん流れてたね。(^^;
 浜ジョー 2012/01/03 06:35
今朝はまだ、鏡、見てない・・・。(@Θ@)
あれかな? 
この2,3日。顔の筋肉使ってなかったから?(爆)

サッポロがスポンサーだったんだね~♪d(=^‥^=)b ニャッ!
キューと 2012/01/02 17:39
さすけね、というお酒があるんですね~
福島の方言でしたよね(^^)
こういう風に撮ると美味しそうに見える!!
 浜ジョー 2012/01/03 06:36
なじょすんべ♪ なんてのもあるよ~♪
美味しいよー。旦
那様にお土産に頼んでみる?=^∇^*=
mommomo 2012/01/02 20:02
物真似の荒牧陽子を見るたび、ジョーさんとダブります。  (o^ O^)シ彡☆
 浜ジョー 2012/01/03 06:38
そうそう! あのデカイ乳がそっくりーーーー!
   ヾ('o'ヾ('o'ヾ('o';)ォィォィォィ
ドルフィン2 2012/01/02 22:44
「箱根駅伝」でのCM!! 自分も気になりました(笑)。

・・・・去年?「缶」で「じゃんけんイベント」していましたが、いつも「ハズレ」でした・・・(笑)。
 浜ジョー 2012/01/03 06:40
ヾ(~∇~;) コレコレ  やっぱ、そこかい!?(爆)

もう5回目になるんですねー。
知らなかった・・・。 (;-o-)
さのっちょ 2012/01/02 22:58
さすけねって、名前が、温かく感じられますね。。

私の隣の県、佐賀県には、鍋島と言う、凄い酒あるみたいですよ。。
http://nabeshima-saga.com/aword.html
 浜ジョー 2012/01/03 07:21
大丈夫だぁ~♪ ですね。v(*'-^*)bぶいっ♪

美味しい情報、ありがとうございます!
お店で探してみるねーーー!(((((((o≧▽≦)o
三輪昌志 2012/01/02 23:23
文字通り、さすけね…じゃない(笑)。
仕事始まれば…締まるよ~~(笑)。
 浜ジョー 2012/01/03 12:08
仕事? 三輪車さん、次決まった~?
お互いがんばろうねー!^^

ハナユビ 2012/01/03 00:40
相対的な変化だからな〜☆
分母が痩せてるから〜、インパクト感じちゃうんだよ、きっとさ。
うん
 浜ジョー 2012/01/03 12:09
顔がデカイって事ですかねー?  ヾ(@°▽°@)ノあはは 
deppara47 2012/01/03 03:32
あけましておめでとうございます
2キロ太ったって、もともと細いからな(^_^;)
オフ会やりましょう。
 浜ジョー 2012/01/03 12:10
いえいえ、元は太いのですよ!
ブワッハハ!(▼▽▼)人(▼▽▼)ブワッハハ!!

初心に戻って、夕日会! 良いねー♪
ましゃもも 2012/01/03 08:35
今日まで正月だよね~~(明日から仕事だし)
箱根みながら飲んでるよ~~^^;
 浜ジョー 2012/01/03 12:12
明日からお仕事か~。 私はいつからだ?(爆)

私ももう少ししたら、飲むよー。
追い付くから待っててね♪ヾ(@^▽^@)ノ
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