rokurouさん
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12年01月05日（木）
今日からお仕事 |
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< 初打ち
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ウォーキング出勤
昨日と今日、息子が徒歩通勤している
一昨日一緒に夕食した時は、そんな話はしてなかった
昨日の朝、いつもの出勤時間より早いな？犬の散歩かな？と思っていたら、車もバイクも
自転車も家にある
仕事先から電話も来た・・・・・・・・歩いて行ったとしか考えられない
帰宅した息子「片道４５分だったよ！かえりも４５分！」
親達からチャチャ入れられたくなかったのかな？＞＜
今日の話では週３回が目標だとか。良いですね＾＾
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| ベーコンエッグ（1人前） |
83.5 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
56 |
kcal |
| 9時 |
| DyDo ダイドーデミタス（1人前） |
57.4 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
69 |
kcal |
| 12時 |
| ヨシケイ ホットケーキ（1人前） |
283 |
kcal |
| ミルクティ（1人前） |
44 |
kcal |
| 15時 |
| みかん（1人前） |
50.6 |
kcal |
| あんぱん小（1人前） |
118 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯小（1人前） |
168 |
kcal |
| ネギときくらげの卵とじ（1人前） |
108 |
kcal |
| おでん（1人前） |
437 |
kcal |
| 20時 |
| ミルクティ（1人前） |
44 |
kcal |
| ダノン ヨーグルト（1人前） |
66.7 |
kcal |
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1821 |
kcal |
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