no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たかやんやんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年01月05日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ジョギング
156分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
12.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
13.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
夜の体重
64.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
たいまつ食品 もち（5人前） 630 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん 西 96g（1人前） 412 kcal
12時
セブンプレミアム ごはん（1人前） 337 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
コカ・コーラ ココア（1人前） 89.3 kcal
17時
リンゴ（缶詰）（5人前） 166 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
18時
チャーハン（1人前） 377 kcal
コカ・コーラ ファンタ（1人前） 144 kcal
  2388 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE