no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たかやんやんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年01月07日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ジョギング
29分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
12.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
12.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
夜の体重
65.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
4355kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり 肉味噌（5人前） 1660 kcal
5時
豚汁（1人前） 378 kcal
たいまつ食品 もち（2人前） 252 kcal
12時
セブンイレブン やさしい（1人前） 90 kcal
セブンイレブン 特濃練乳（1人前） 367 kcal
18時
カレーパン（1人前） 347 kcal
19時
なっとう（1人前） 100 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 517 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
  4355 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE