大河ドラマ【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日（日）

大河ドラマ
< 働いた＾＾ 　｜　忘れ物 >
ＮＨＫの大河ドラマ、今年は平 清盛
見ようと思う＾＾
松山くんが好きだから＞＜

昔、平家物語というタイトルで仲代達也が清盛をやっていた
この印象が強いです。

戦国の時代・・・庶民はよく生きてたよね～！！コワイ！
【記録グラフ】
筋肉量
36.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.35kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ヒジキ煮（1人前） 46.9 kcal
みそ汁（1人前） 56 kcal
8時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
12時
レンジピザ（1人前） 240 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
もみじ饅頭（1人前） 221 kcal
16時
みかん（1人前） 50.6 kcal
18時
鶏鍋（1人前） 127 kcal
ひじき煮物（1人前） 112 kcal
みそ汁（1人前） 56 kcal
20時
クッキー（1人前） 168 kcal
  1482 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/01/09 00:03 
平清盛は仲代達矢ですよ〜
この時の大河ドラマのおかけで日本史が好きになったかも…^^;
 rokurou 2012/01/09 09:32 
父が平家物語の全巻（百科事典のような）や、山岡荘八の歴史本
を持っていて、ﾜﾀｼも全部読みました＾＾；
あの時代を生き抜いた人は皆すごいですね！！
バービィーちゃん 2012/01/10 22:53 
双子の息子を妊娠中に、山岡荘八の徳川家康を読みました。
人生で一番、本を面白いと思って読みました。
その息子達も、本を読む習慣があります^^
 rokurou 2012/01/11 09:21 
２年ほど前から、図書館の本を読み始めてますけど、読書を再開したのも
息子の影響なんです＾＾；（読書のＵターン現象？）
息子の力は大きい＞＜；
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