no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たかやんやんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年01月10日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
9.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
12.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
ジョギング
53分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
セブンプレミアム ごはん（1人前） 308 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
10時
グリコ乳業 マイルドカフェオーレ [パック] 300ml（1人前） 143 kcal
12時
カレーパン（1人前） 347 kcal
15時
菓子パン（1人前） 229 kcal
16時
日本コカコーラ リアルゴールド（1人前） 106 kcal
21時
菓子パン（1人前） 229 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
プリマハム スモークチキン（1人前） 153 kcal
  1817 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE