食わず嫌いは・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月14日(土)

食わず嫌いは・・・。

< おかしな会社だ・・...  | ロボ-D・・・。 >
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Gmailは使いづらい…なんて思っていたのですが…。
食わず嫌いでした(笑)。
やり方を詳しく見てみると…、意外と使いやすかった(笑)。
早速、OutlookからGmailに変えちゃいました。
学習機能があるみたいで、削除や、迷惑メールの作業が楽ですね^^。
自分の性格、少し反省しましたわぁ~~(笑)。

ちょいと用事があって、飛田給(とびたきゅう)まで出かけた時に…、
駅近くの“パワーハウス”を玄関ごしに覗いてきた。(写真3)
http://www.powerlifting.co.jp/home/index.html
数人が汗を流していた…、ここはパワーリフティングでは有名なGYMなんですが、
パワーリフティングは…さすがに出来そうもないので、パンフレット(写真2)を貰って、
すごすごと帰ってきました~^^。
これも食わず嫌いかな(笑)。

まずは…何にでも興味を持って、トライしてみる事も大事ですね~~^^。
食わず嫌いがちな自分の性格を反省してます~~^^。


【食事の写真&評価】
http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11135313609.html

【歩走跳鍛】
“GOLD GYM 府中東京”にてトレーニング。
http://blog.livedoor.jp/sanrinsya8571/archives/2153575.html

【キンゲー】
☆☆☆☆☆☆☆


【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
1827kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
ごはん(250g)(1人前) 420 kcal
生卵(1人前) 90.5 kcal
永谷園 しじみの味噌汁(1人前) 33 kcal
ほうれん草(0.5人前) 3 kcal
たらこの醤油漬(1人前) 54.8 kcal
14時
堀川 くんせい風味付たまご(1人前) 161 kcal
17時
ごはん(150g)(2人前) 504 kcal
大根の味噌汁(1人前) 42.5 kcal
ごぼうの煮物(1人前) 43.4 kcal
ほうれん草(1人前) 6 kcal
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
キウイ(1人前) 53 kcal
カニ玉(1人前) 203 kcal
数の子(1人前) 66.4 kcal
たらこの醤油漬(1人前) 54.8 kcal
  1827 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2012/01/14 06:03
パワーハウスはとても入っていけない世界ですねえ(汗)
 三輪昌志 2012/01/14 09:35
そうですね~~^^。
パワーリフティング以外でもOKらしいですが(笑)。
スゲーなと思いましたよ~^^。
ちびおかん 2012/01/14 06:57
ダイエットがなかなかうまくいかなかった頃
「ダイエット道場」っていうところに行ったことあります。
竹刀もった先生が鬼のようでした。(- -;

パワーハウスってそれに近い気がするー。
 三輪昌志 2012/01/14 09:36
そんな事はないですよ~~(笑)。
一般的なGYMですよ、ここは^^。
ただ、オーナーさんご夫婦が、パワーリフティングのトップ選手だった。
と言う事みたいです^^。
コミュ 2012/01/14 07:47
猛者達が集う場所ですね。
恐れ多くて近寄れません。
 三輪昌志 2012/01/14 09:38
でも…Kingの体型のような人が一人いました。
全然怖くはないのですが…、痩せると言う事は、関係なさそうですね~~(笑)。
世界平和 2012/01/14 10:24
気になったら何でもやってみるのも、いいかもね!!
 三輪昌志 2012/01/14 15:26
うん^^、出来るか出来ないかはともかく…。
まずやってみようよ~~、って感じで行きたいです^^。
ハナユビ 2012/01/14 11:53
gmailってよくできてる〜。
iPhoneアプリより、Webの方が賢いし〜。
でも、仕事でOutlookなんだ〜。
使いずれ〜(´・_・`)
うん
 三輪昌志 2012/01/14 15:30
よく出来てるよね~~^ー^。
食わず嫌いで…やってなかったけど^^。
賢いね~~^^。
Webメールは・・・良い、うん^^。
無財の七施 2012/01/14 12:52
パワーリフトも良いですかね、大変だからというより、こちらは田舎だからありません。
 三輪昌志 2012/01/14 15:31
そうですかぁ?
確かに…このへんでも、ここしかありませんね~^^。
syunfamily 2012/01/14 13:15
Gmail・・・スマホにあるけど~まだ一度も使っていないな~~
そんなに、よくできてるんだ~やってみるわ~(*^ワ^*) 
うん
 三輪昌志 2012/01/14 15:32
スマホはどうでしょうか?
一応、PCで使うと便利ですわぁ~~^^。
どんぐり27 2012/01/14 16:02
わたしもGmailです。絶対Yahooや Hotmailより使い易いです。
 三輪昌志 2012/01/14 16:46
今までは…Outlookを使ってましたが…。
よく見てみると…使いやすいので、驚きました^^。
ボンド88 2012/01/14 16:16
こちらにはジムそのものがないのでもっぱら自宅ジムで、トレーニングです^_^;)
 三輪昌志 2012/01/14 16:46
でもきちんと継続されてるのが、素晴らしいです^^。
私とは…大違いです(笑)。
うみのおとこ 2012/01/14 16:39
がんばってますねー、これはチョット凄すぎるけど
Gmailもありますが正直メールのアカウント多すぎで訳わかんなくなってます
 三輪昌志 2012/01/14 16:48
少し整理すれば…使いやくすなりますよ~~^^。

少しでも痩せないと…何を言われるか分からないですもん(笑)。
でも…やせない(;;)。
Tosshii55 2012/01/14 17:24
Gmailは良いですね。小生のマックやiPadでは、Gmailとアップルのメールソフトを
連携させて、ほぼ同じソフトとして使ってます。
 三輪昌志 2012/01/14 18:06
最初は…使いにくなんて思ってたのですが、
いざ…使ってみると…(笑)。
だめですね~~、もう少し深いところまで見るようにしないと(笑)。
反省しきりです^^。
ダックスRON 2012/01/14 18:06
ええ Gmailってそんなに使い易いんですか?
この前登録したけど 使い方まだ勉強してないです。
 三輪昌志 2012/01/14 20:00
使いやすいですね~~^^。
Webを閉じなくても良いので、それに迷惑メールとか、学習する機能があるみたいです^^。
紗羅月 2012/01/14 20:24
いまさらhotmailから移れず。。。
gmailって昔は登録が面倒だったような気がしましたけど
今は便利なのでしょうか?
 三輪昌志 2012/01/14 20:32
楽になりましたね~^^。
設定も簡単になりましたよ~~^^。
私もそんな感じを持ってたので、Gmailをそんなに、だったのですが、
今は楽です~^^。
でも、今のが慣れて使いやすければ…、そのままで良いのではありませんか^^。
ほよほよ♪ 2012/01/14 21:30
三輪車さん、チャレンジ、立派です!
食わず嫌いとは、少し違いますが、私は今まで、筋トレとか、自転車に乗ってる時とか
年なんだから、無理せず、と思って、ちんたらやっていましたが、最近少しだけでも
気合いを入れてするようにしたら、なんだか身体が少し丈夫になった気がします。
年だからと諦めず、ためしにやってみるのは大事だと思いました。
 三輪昌志 2012/01/14 22:00
トレーニングは裏切らないよね^^。
むやみに強いのもダメですし、
調度良いって…難しいですよね~~。
どりり 2012/01/14 22:10
パワーリフティング専門みたいなジムもあるんですねー!
新発見です!
まあ、私も縁はなさそうですが...(^^;
 三輪昌志 2012/01/14 22:12
どりさんなら…対応出来るかも~~^^。
パワーリフティング専門って訳ではないのですが、オーナーさんご夫婦がトップ選手だったので、
あと、トレーナーさんも…選手みたいです^^。
私も…縁はないなと思っています^^。
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