no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月17日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
55.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
マルサンアイ 豆乳飲料 麦芽コーヒー　カロリー50％OFF（1人前） 55 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
不二家 ペコビス（1人前） 38 kcal
12時
たまねぎ（0.6人前） 43.3 kcal
じゃがいも（2人前） 137 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.6人前） 115 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（1人前） 35 kcal
エリンギ（2人前） 17.8 kcal
15時
おやつの宝箱 ひとくちチョコ（2人前） 52 kcal
不二家 ペコビス（1人前） 38 kcal
17時
おやつの宝箱 ひとくちチョコ（1.5人前） 39 kcal
五目炊き込みご飯（1人前） 355 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 9.8 kcal
  994 kcal
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