ペルー料理と日本食の夕べ【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月19日（木）

ペルー料理と日本食の夕べ
< ガシャっと音がして 　｜　バナナデザインとサ... >
【今日のできごと】
今日は、広尾に新装成ったペルー大使館で
「日本酒とペルー料理のマリアージュの夕べ」にお呼ばれ。

日本酒は、那須烏山の「東力士」を誇る島崎酒造から8種類の力作。
ペルー料理は、セビチェをはじめとして
うまいもの揃い。シーフードを中心としたペルー料理は、
日本酒との相性もぴったり。

美味しい2時間があっという間に過ぎ去った広尾の夜でした。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
1998kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		ウォーキング
9653歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1475kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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