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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2012年01月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(1月)
1月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
1月1日(日)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 737.8 kcal
-737kcal
no title
1月2日(月)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 912.4 kcal
-912kcal
no title
1月3日(火)
基礎代謝 1487 kcal
ウォーキング 625.7 kcal
腹筋 30 kcal
スクワット 10 kcal
-2152kcal
お約束の正月太り
1月4日(水)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 1350.1 kcal
-1350kcal
成田山、初詣
1月5日(木)
基礎代謝 1459 kcal
ウォーキング 772.6 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 20 kcal
-2251kcal
正月ぶとり脱出大作戦
1月6日(金)
1月7日(土)
1月8日(日)
1月9日(月)
若い命
1月10日(火)
各種の出来事
1月11日(水)
基礎代謝 1496 kcal
ウォーキング 500 kcal
腹筋 0 kcal
-1996kcal
千葉の空にも雪が舞う
1月12日(木)
基礎代謝 1449 kcal
ウォーキング 750 kcal
腹筋 0 kcal
-2199kcal
今シーズン一番の寒さ
1月13日(金)
基礎代謝 1448 kcal
ウォーキング 1289 kcal
腹筋 0 kcal
-2737kcal
野田改造内閣
1月14日(土)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 542.2 kcal
-542kcal
万歩計復活の極意は?
1月15日(日)
基礎代謝 1486 kcal
ウォーキング 907.8 kcal
腹筋 36 kcal
-2429kcal
良い誕生日だった
1月16日(月)
基礎代謝 1486 kcal
ウォーキング 932.1 kcal
腹筋 6 kcal
スクワット 10 kcal
-2434kcal
Faebookのおかげ
1月17日(火)
基礎代謝 1448 kcal
ウォーキング 834.4 kcal
腹筋 6 kcal
スクワット 10 kcal
-2298kcal
電車の中でハイボール
1月18日(水)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 1450.5 kcal
-1450kcal
ガシャっと音がして
1月19日(木)
基礎代謝 1475 kcal
ウォーキング 965.3 kcal
腹筋 0 kcal
-2440kcal
ペルー料理と日本食の夕べ
1月20日(金)
基礎代謝 1468 kcal
ウォーキング 1458.5 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 10 kcal
-2936kcal
バナナデザインとサステナビリテ...
1月21日(土)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 542.2 kcal
-542kcal
no title
1月22日(日)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 761.3 kcal
-761kcal
no title
1月23日(月)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 959.3 kcal
-959kcal
no title
1月24日(火)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 822.1 kcal
-822kcal
no title
1月25日(水)
基礎代謝 1441 kcal
ウォーキング 780.6 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 10 kcal
-2231kcal
愛妻の誕生日
1月26日(木)
基礎代謝 1449 kcal
ウォーキング 1122.4 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 15 kcal
-2586kcal
高級玄米炊飯器
1月27日(金)
基礎代謝 1454 kcal
ウォーキング 765.1 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 15 kcal
-2234kcal
寒い朝
1月28日(土)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 1787.2 kcal
腹筋 18 kcal
スクワット 25 kcal
-1830kcal
no title
1月29日(日)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 939.7 kcal
スクワット 15 kcal
-954kcal
バドミントン
1月30日(月)
基礎代謝 1433 kcal
ウォーキング 846.5 kcal
腹筋 6 kcal
スクワット 10 kcal
-2295kcal
呼吸法
1月31日(火)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 1057.7 kcal
-1057kcal
19階まで階段で
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2012年1月
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月間データ(1月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
45,134 kcal
-45,134 kcal
平均 kcal
0 kcal
1,736 kcal
-1,736 kcal
記録日数
0 日
26 日
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