今シーズン一番の寒さ【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月12日(木)

今シーズン一番の寒さ

< 千葉の空にも雪が舞...  | 野田改造内閣 >
【今日のできごと】
イヤー、今朝は寒かった。千葉はマイナス一度。今シーズン一番の寒さでした。
氷柱が下がって、雨戸が開かなかった。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
深呼吸
5分
深呼吸(分) のグラフ
体年齢
32
体年齢() のグラフ
ウォーキング
7500歩
ウォーキング(歩) のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1449kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
18.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
65.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
打ち水 2012/01/13 04:46
電車通勤の方大変でしたね。
 Tosshii55 2012/01/13 12:07
駅に着くまで歩いているときの寒いこと寒い事。
手袋をしていても、突きさして手まで届いて来る寒気。
電車に乗れば、着膨れでいつもより混雑がひどい。
おまけに、普段6人がけの席に5人しか座れないと言う悲劇。
saruku 2012/01/14 19:24
ずっと熊本市に在住してますが、子供の頃は軒下の氷柱をよく見かけました。
霜柱を踏みながら学校へ通ってましたが、今はそんなこともありませんね。
ちょっと懐かしい思いになりました~♪
 Tosshii55 2012/01/16 06:16
小生は、小さい頃は甲佐や阿蘇(宮地)で過ごしました。
それはそれは寒かったですよね。真冬なのに短パン通学だったりしてましたが。
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