内臓脂肪レベル()のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2012年01月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ(1月)

1月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 消費カロリー 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(日)       no title  
1月2日(月)       no title  
1月3日(火) 12 0 kcal +1   4 お約束の正月太り  
1月4日(水)       成田山、初詣  
1月5日(木) 11 0 kcal -1   3 正月ぶとり脱出大作戦  
1月6日(金)          
1月7日(土)          
1月8日(日)          
1月9日(月)       若い命  
1月10日(火)       各種の出来事  
1月11日(水) 11 0 kcal 0   3 千葉の空にも雪が舞う  
1月12日(木) 11 0 kcal 0   3 今シーズン一番の寒さ  
1月13日(金) 10 0 kcal -1   2 野田改造内閣  
1月14日(土)       万歩計復活の極意は?  
1月15日(日) 10 0 kcal 0   2 良い誕生日だった  
1月16日(月) 11 0 kcal +1   3 Faebookのおかげ  
1月17日(火) 11 0 kcal 0   3 電車の中でハイボール  
1月18日(水)       ガシャっと音がして  
1月19日(木) 10 0 kcal -1   2 ペルー料理と日本食の夕べ  
1月20日(金) 10 0 kcal 0   2 バナナデザインとサステナビリテ...  
1月21日(土)       no title  
1月22日(日)       no title  
1月23日(月)       no title  
1月24日(火)       no title  
1月25日(水) 11 0 kcal +1   3 愛妻の誕生日  
1月26日(木) 10 0 kcal -1   2 高級玄米炊飯器  
1月27日(金) 10 0 kcal 0   2 寒い朝  
1月28日(土)       no title  
1月29日(日)       バドミントン  
1月30日(月) 10 0 kcal 0   2 呼吸法  
1月31日(火)       19階まで階段で  
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月間データ(1月)
平均値(今月) 10.6 (先月:10.5)
増減値(今月) -1 (先月:1)
最高値(今月) 12 (先月:11)
最低値(今月) 10 (先月:10)
目標までの残数(今月) あと-7 (先月:あと-8)
総合データ(~1月)
平均値 10
増減値 2
最高値 12(記録日:2012/01/03
最低値 7(記録日:2008/09/11