高級玄米炊飯器【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月26日（木）

高級玄米炊飯器
< 愛妻の誕生日 　｜　寒い朝 >
【今日のできごと】
12月に86歳になった熊本の父から電話。「お前の食べてる玄米の炊飯器を教えてくれ」と言うもの｡
小生は、普通の炊飯器に､玄米炊飯機能が付いたものを使っているのを話していた。
それで､玄米歴26年の父親が､手軽に炊ける現代の利器を所望したと言うもの。

ネットで調べて、玄米調理専用機を購入して､実家に送った。結構、高い機種。
普通に玄米をお釜に入れると、4時間の発芽玄米プロセスを経て、美味しく炊けると言うもの。
うまい玄米を食べて、120歳までも長生きして欲しい。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
2190kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		ウォーキング
11224歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1449kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
三輪昌志 2012/01/27 20:36 
親孝行されましたね(笑)。
喜んでますよ…お父さん＾＾。
 Tosshii55 2012/01/30 12:21 
使用体験談の電話がありました。
とても美味しかったそうで、良かった。
これから数万回もご飯を食べれるわけではないので、出来るだけ美味しいものを食べてもらいたい。
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