腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2012年01月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（1月）

1月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日)           no title  
1月2日(月)           no title  
1月3日(火) 20回 0 kcal dwn   11856回   お約束の正月太り  
1月4日(水)           成田山、初詣  
1月5日(木) 20回 0 kcal dwn   11876回   正月ぶとり脱出大作戦  
1月6日(金)              
1月7日(土)              
1月8日(日)              
1月9日(月)           若い命  
1月10日(火)           各種の出来事  
1月11日(水) 0回 0 kcal dwn   11876回   千葉の空にも雪が舞う  
1月12日(木) 0回 0 kcal dwn   11876回   今シーズン一番の寒さ  
1月13日(金) 0回 0 kcal dwn   11876回   野田改造内閣  
1月14日(土)           万歩計復活の極意は？  
1月15日(日) 20回 0 kcal dwn   11896回   良い誕生日だった  
1月16日(月) 20回 0 kcal dwn   11916回   Faebookのおかげ  
1月17日(火) 20回 0 kcal dwn   11936回   電車の中でハイボール  
1月18日(水)           ガシャっと音がして  
1月19日(木) 20回 0 kcal dwn   11956回   ペルー料理と日本食の夕べ  
1月20日(金) 20回 0 kcal dwn   11976回   バナナデザインとサステナビリテ...  
1月21日(土)           no title  
1月22日(日)           no title  
1月23日(月)           no title  
1月24日(火)           no title  
1月25日(水) 20回 0 kcal dwn   11996回   愛妻の誕生日  
1月26日(木) 30回 0 kcal dwn   12026回   高級玄米炊飯器  
1月27日(金) 30回 0 kcal dwn   12056回   寒い朝  
1月28日(土) 40回 0 kcal dwn   12096回   no title  
1月29日(日) 30回 0 kcal dwn   12126回   バドミントン  
1月30日(月) 30回 0 kcal dwn   12156回   呼吸法  
1月31日(火)           19階まで階段で  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 320回 （先月：115回）
平均数（今月） up 20回 （先月：16.4回）
最高数（今月） up 40回 （先月：20回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 12,156回
平均数 34.4回
最高数 120回（記録日：2009/09/19）
目標達成率 33.1%