no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月21日（土）

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10:32 155/80<78>
10:37 146/86<87>
10:50 124/67<86>
朝食後。朝食中から頭がもやもやし、洗い物をしている最中も気分勝れず。このところ散歩をしていない。その割にはよく食べている。新聞を見ても脈飛びか動悸の自覚があり、西井行きを考えたが、測定した結果が上記の通り、やや下がった。西井行きを止め、散髪をしたあと散歩をすることにした。
１１時に散髪店へ。終わり４０分に歩き始め、３０分で帰着（12:10）。
12:31 105/61<85>
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