当たりました【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月22日（日）

当たりました
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キリンの「今こそ！選ぼう ニッポンのうまい！ 2011」プレゼントキャンペーンに当たりました。奈良県の「大和肉鶏」です。昨年は、9月にコカコーラのTシャツと、年末ジャンボが10,000円当たっています。いま、わたしのところに、つきがまわってきているのでしょうか？！今夜は鍋になることでしょう！

【記録グラフ】
カロリー合計
2980kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.04km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
19552歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1344kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
6.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3081kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ハムチーズパン（1人前） 430 kcal
13時
チャーシュー麺（1人前） 1092 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（2人前） 290 kcal
16時
麒麟 淡麗　グリーンラベル（1人前） 145 kcal
19時
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（2人前） 220 kcal
水炊き（2人前） 903 kcal
  3081 kcal
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