no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月23日（月）

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【朝ごはん】 パン　チーズ　目玉焼き　ヨーグルト　リンゴ　コーヒー
【昼ごはん】 ラザニア　コーヒー
【間食】 餡子餅
【晩ごはん】 ナン　キーマカレー
【夜食】 カロリーメイト

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