久し振りの関東【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る>久し振りの関東
12年01月30日(月)

久し振りの関東

< 晴れてるけど  | 寒い >
いつ以来だっけ?
1年以上になるよね。

【朝ごはん】
餅二個、青汁豆乳
【昼ごはん】
てまり寿司
【晩ごはん】
焼き芋、ベーグル
【夜食】
プロテイン

【今日の感想】
げげっ。
まだ雪のこってるし!?
そこまでの装備を持ってこなかった…

最悪、目の前にあるUNIQLOか、シマムラか。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
毎日のコーヒー
4杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
29.8%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
5774歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
54.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
megulalala 2012/01/30 06:53
関西よりは寒いのかな?
 紗羅月 2012/01/30 21:04
ちょっとだけ寒いですね。
北風が強い~
コミュ 2012/01/30 07:30
東京オフ以来なのかな?
 紗羅月 2012/01/30 21:05
そうですね。
あのとき以来です。
mommomo 2012/01/30 07:54
いつまでいるの ??

日中は、まぁまぁだけど、朝晩は結構きてますよ~♪  さぶっ。
 紗羅月 2012/01/30 21:07
相方を説得?して、月曜の仕事を放棄覚悟で
日曜のきこさん見てから帰ります♪
どうせ仕事でこもるからたぶん平気…なはずです
浜ジョー 2012/01/30 07:59
あの(^o^; あれ以来?(o^o^o)
 紗羅月 2012/01/30 21:09
あれ?が思い当たりません~♪
前回は飲まずに帰って相方の信頼回復に努めました。
だから今回、しぶしぶながら帰るの伸ばさせてくれてます。
syunfamily 2012/01/30 13:30
うん
寒いし、風邪が流行してるから、温かい格好とマスク忘れずにね~^^。
 紗羅月 2012/01/30 21:10
関東は乾燥しすぎです!!
湿度が家の半分しかないですよ~。
風邪引いちゃう。
うみのおとこ 2012/01/30 14:17
実家でのんびりできますね
 紗羅月 2012/01/30 21:11
のんびりしたいですね~。
なんだかんだで、母と出掛けそうです。
三輪昌志 2012/01/30 16:17
関東…楽しめれば良いですね~~^^。
実家にも行かれるのかな?
 紗羅月 2012/01/30 21:12
金曜日、仕事終わってから実家へ向かいます。
それまでは神奈川でお仕事します。
全国から同期とかが集まるので楽しみです。
きこたん 2012/01/30 21:20
わぁいヾ(@゜▽゜@)ノ
私もJ子もお会いできるのを楽しみにしてます(*^□^*)

とにかく風邪は引かないようにマスクは必ずしといてね~(*> U <*)
 紗羅月 2012/01/31 06:40
マスク、一応持ってきて良かったです。
あまりの乾燥っぷりに顔がぱりぱり…
パックしなきゃ~
hana_511 2012/01/30 21:51
おかえりなさい。^^
こんどの日曜日に、お会いできるかと。
楽しみにしています。
 紗羅月 2012/01/31 06:41
お会いできますか!?
初、ですよね。
わーい、楽しみです(*^^*)
千尋 2012/01/30 21:51
関東は乾燥してましたか・・
風邪ひかないようにね(^。^)
実家でゆっくりできるといいね。
 紗羅月 2012/01/31 06:43
布団が寒くて、毛布追加してもらっちゃいました。
エアコンだと乾燥するからもう喉が痛いです。
親は一週間くらい休みとればいいのに、とむちゃくちゃ言いますw
PONPY 2012/01/30 21:51
ウチの長男も来月の19日から3日間、東京に初進出です。
・・・といっても卒業旅行です。
今日、長男がまっぷるの東京ガイドブック買ってきましたが、あまりの本の分厚さに驚きました。
東京って観光名所がいっぱいあるんですねー  迷子にならないように言っとかなくちゃねー
 紗羅月 2012/01/31 06:45
どの辺りを観光するんでしょうね?
今ならスカイツリーとかでしょうか。
一番迷うのは駅かもですね。
梅田の地下街に比べれば楽な気もしますが…
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする