no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月02日（木）

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【朝ごはん】(8:15)会社
　コンビニシナモンロール
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、筑前煮、かぼちゃ団子、じゃがオムレツ、ミニトマト、リンゴ甘煮、ケーキ
【晩ごはん】(19:30)
　コンビニミニパスタ、コンビニハンバーガー
【夜食】(23:00)自宅
　甘露梅、スコーン
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
1回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
27
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
6回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
9119歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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