あっという間の週末でした・・・【だんゆぅさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月05日（日）

あっという間の週末でした・・・
< あっという間の一日 　｜　雨雨雨 >


【記録グラフ】
万歩計
22330歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
35回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
188分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
うどん（1人前） 428 kcal
ヤマザキ フランスパン（0.3人前） 203 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
パン（0.8人前） 137 kcal
サイゼリア マルゲリータピザ　oto（0.5人前） 244 kcal
キノコカレーライス（1人前） 601 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
クルミ（2人前） 80.9 kcal
  1891 kcal
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