no title【kent0183さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月06日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
豚汁（2人前） 756 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
18時
ロッテリア チーズバーガー（1人前） 292 kcal
マクドナルド ミニッツメイド　オレンジジュース（1人前） 146 kcal
ロッテリア フレンチフライポテト エム（1人前） 263 kcal
21時
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー 5枚ｘ3袋（1人前） 106 kcal
23時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
  2482 kcal
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