これ、食べた?  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月08日(水)

これ、食べた?  ・・・♪

< まぁいいか  ・・...  | 今夜のお楽しみ~ ... >
これ、食べた?  ・・・♪ 画像1


期間限定だよ~♪



週末のお楽しみにしよっ! d(⌒o⌒)b



って、今夜・・・、

乗り切れるかが心配。ヽ(+∇+)ノ




   つづく





【今日の・・・】

カウントダウンあと7(2)日!







[no title]

【記録グラフ】
2012年休肝日
1回
2012年休肝日(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
0.4kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
21.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
28%
骨格筋率(%) のグラフ
   
コメント
ましゃもも 2012/02/08 06:21
次から次へ・・・ よく考えるもんだ^^;
探してみるよ~
でもシンプルなのが一番 ウマイ♪
 浜ジョー 2012/02/09 19:11
私もやっぱ、そう思うよ。
飽きずに長く食べられるものって、
シンプル。
私もシンプルで行こっ!(爆)

千尋 2012/02/08 06:25
おはよー
梅しそ。。。はぁ~知らなかった(@_@;)
探してみようかな。ちと惹かれる♡

私は昨晩“悶絶”しました。
もちろん・・・頑張ったよ、何とか!(^^)!
 浜ジョー 2012/02/09 19:13
千尋さん!
いったいどこへ向かってるのーーー!?
新潟の為に鍛えとかないと、偉い目に合うぞ。(爆)

梅しそ。 明日にでもお味報告します♪
杏宏ママ 2012/02/08 07:00
よく見つけるなぁ~
 浜ジョー 2012/02/09 19:14
つまみ系には目ざとい!(爆)

コミュ 2012/02/08 07:21
頑張りまくってるね(^^)
 浜ジョー 2012/02/09 19:14
そんな風に、見える~~~? ハハッ。

きこたん 2012/02/08 08:14
じゃかりこの梅味は食べた~゚+。(*′∇`)。+゚

普段のランチよりカロリーが高かった(笑)
 浜ジョー 2012/02/09 19:15
今の時期は梅なんだねー♪

あの量で、あのカロリーは
怖くて手が出せない!
みたお 2012/02/08 09:20
乗り切るには酒が飲めない状態を作るしかないかも・・・
手っ取り早いのは風邪ひいて寝込む!
そうすれば飲めないから痩せるし・・・
って・・・ワシがそういう状態♪
梅味って出たんだ・・・知らんかったわ・・
 浜ジョー 2012/02/09 19:16
体調崩さないと、
休肝出来ない私らって・・・

なーーーんてね!
私は風邪でも飲むも~ん! 参ったか!(爆)
audrey 2012/02/08 13:07
もう、梅しその味がしてきた、、、
週末まで見るだけなの?
私にはできない(汗)
 浜ジョー 2012/02/09 19:35
確かに! ショッパイ!?><

とりあえず、今日まで休肝予定。
ビールと美味しく食べたいので。(爆)

kyo-ka 2012/02/08 16:34
今日、買い物に行ったときに見たよ~。
ここで見てなかったら、気づかなかったかもしれない・・・^^
 浜ジョー 2012/02/09 19:35
たまには役に立った~?

って、買わなかったんかい!?(爆)

okkon 2012/02/08 17:24
おっ、美味そう!ヽ( ̄▽ ̄)ノ
 浜ジョー 2012/02/09 19:36
okkon君!
君は大人しく寝ていないさい! むむっ。
けろけろりん 2012/02/08 17:35
ご近所スーパーになかったです、
よかった、売ってたら買っていたw。
 浜ジョー 2012/02/09 19:42
東北限定?

私も~、特売品じゃなかったら買わなかったな。^^


みど☆り 2012/02/08 17:52
わるかった・・・売ってたので買ってきた(|||_|||)ガビーン
 浜ジョー 2012/02/09 19:44
わるかった?
美味しくなかったの~? かな?



YGT 2012/02/08 17:54
日曜日電話したよねえ。
おぼえとらん(笑)。
 浜ジョー 2012/02/09 19:45
10回ぐらい、留守電入ってたぞ!(爆)

三輪昌志 2012/02/08 18:41
ハナユビさ~~んキョロ (。・_・。 ))(( 。・_・。) キョロ。
いないか…ま、後から来るかな(笑)。
 浜ジョー 2012/02/09 19:48
ハナユビさん、お忙しいみたいだから~。
見かけたら教えてあげてねー。
ちびおかん 2012/02/08 21:05
梅味のじゃがりこ買ってきた。
こんな時間からヤケ食いするかなー。(^^;
 浜ジョー 2012/02/09 20:05
きこたんも梅味じゃがりこ食べたって~。
私もこれからやけ食いです。(爆)

三輪昌志 2012/02/08 21:06
地震は大丈夫??
 浜ジョー 2012/02/09 20:06
ありがとうー!
気が付かなかった♪
ほよほよ♪ 2012/02/08 21:53
あ!チョコラーになってるーーー
私はチョコを食べると止まらなくなっちゃうから、困るーーー
柿の種も4袋全部食べちゃうから、困るーーー

そういえば、柿の種KURO(濃厚な「たまり醤油」を2種類ブレンド)した
とかいうの食べたけど、普通のが良かったよーーー
でも梅しそはイケるかも!
週末が楽しみだね~~~♪
 浜ジョー 2012/02/09 20:35
酒飲まないと、無償に甘いものが食べたくなるーーー!
これじゃ~、休肝しても意味ないじゃん。

KURO? 美味しいそうじゃん!
ビールに合いそうだけどね~。 探してみる~。
ドルフィン2 2012/02/08 23:03
「柿の種」の期間限定・・・・・こちらでは、まだお目にかかっていません。

・・・・少し大きな地震あったみたいで、大変ですね。
「雪害」との2次被害が起こるかもしれないので、十分に気を付けて下さい(礼)。
 浜ジョー 2012/02/09 20:36
地震速報が流れたのでびっくりしました。
私のところは震度3でした。

北海道にあるかな~?^^;

紗羅月 2012/02/08 23:06
梅しそ。。。
それはもうせんべいじゃなかろうか。
柿の種は辛いからいいのです。
 浜ジョー 2012/02/09 20:37
言われてみたら、そうだね!(爆)
でも、辛いかもよーーーー。^^

.taka 2012/02/09 00:45
秘かにピーナツ、柿の種の類は禁じ手にしてる。
食べだすと止まらないから~!
しかしたまには酒の話題から離れなさい!( ̄‥ ̄)=3 
 浜ジョー 2012/02/09 20:38
一袋で止められないの~?
私はいつも一袋~。
酒は止まらないけどーーーーー!
 あら? 結局酒の話題~。(爆)

ハナユビ 2012/02/11 09:20
これっ!
食ってないどころか、見たこともないっ!!
探さなきゃっ!!
食べなくちゃ!!(笑)
うん
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