やっぱ食べすぎ?【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月10日(金)

やっぱ食べすぎ?

< 木曜日  | 仕事人間 >
なんですかね。。。
体重がぴくりともしない。

【朝ごはん】
餅、ヨーグルト、チーズ、ソーセージ、みかん、干したら
【昼ごはん】
サンドイッチ、チーズパン
【間食】
ルマンド、飴
【晩ごはん】
天そば、干したら、ルマンド5

【今日の感想】
明日も仕事。あさっても仕事。
ふう。。。
どっかでちょっと寝たい。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
万歩計
11713歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
浜ジョー 2012/02/10 07:39
ぴくりともしない。
なら、良いのでは~♪  跳ね上がるよりもー。^^

 紗羅月 2012/02/10 22:50
じ、実はびみょーに増えてるかも、です。。。
どんぐり27 2012/02/10 07:52
何食べてますか?やっぱりカロリー計算と運動ですか、、、(*^_^*)
 紗羅月 2012/02/10 22:50
相当代謝が下がってるようです。
食べてる量は普通だと思うので。
きこたん 2012/02/10 07:55
食べ過ぎて増えないなら、御の字だよ~ヾ(@゜▽゜@)ノ
 紗羅月 2012/02/10 22:51
そう考えておきますか~
うみのおとこ 2012/02/10 10:58
バランスが取れてる?のかな
 紗羅月 2012/02/10 22:51
そんなバランスいらないです~
世界平和 2012/02/10 12:49
2日前に今年のMAXを更新してしまい、今もどしているところです ^^;(汗)
 紗羅月 2012/02/10 22:52
今年のMAXてちょっと早くないですか~w
syunfamily 2012/02/10 14:07
うん
間違いなく食べ過ぎです~(笑)
 紗羅月 2012/02/10 22:52
そっか~
食べすぎですか。
もうちょい控えてみます。
三輪昌志 2012/02/10 20:08
私もそうです^^。
高値安定ですわぁ(^^ゞ。
 紗羅月 2012/02/10 22:53
減っていく傾向で安定して欲しいですよね~
megulalala 2012/02/11 06:32
忙しいね…

ゆっくりできないと
ダイエットもなかなか
できないしね(>_<)
 紗羅月 2012/02/11 16:56
なんか最近忙しいんですよね。
土日のんびりできなかったり。
おかげてつい食べて心を落ち着かせてることが増えてます…
ハナユビ 2012/02/11 08:41
グラフ的にはビミョ~~~~~~だねぇ(笑)
水分取り過ぎでも、同じことが起きるよ~。
あと、寝不足ね~。
うん
 紗羅月 2012/02/11 16:57
どっちも当てはまりますかね~。
八時間寝ないと足りないようです♪
千尋 2012/02/11 09:42
ピクリともしない。
その気持ちわかるなぁ。。。もう少し反応してくれてもいいのにな
なんて思ってしまうよね。
土日お仕事ですかぁ。
頑張ってね。
 紗羅月 2012/02/11 16:59
最近、我慢してないから同然なんですけどね。
わかっちゃいるけどご褒美スイーツやめられない♪
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