二代目・マンポ君。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月11日(土)

二代目・マンポ君。

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二代目・マンポ君。 画像1 二代目・マンポ君。 画像2 二代目・マンポ君。 画像3
ずいぶん前に、壊れた初代・マンポ君(写真1)。

それ以降はカロリズムを使っていましたが…。
我が家のババが足が痛くなり、GYM通いが出来なくなったので、
カロリズムで、生活を調整したい。
と、突然言い出した(`‐●_‐´怒)ムッ。
つまり、「カロリズム、私にちょうだい!!」と言う訳です。

まあ…仕方がないかなと、設定をやり直してババにあげちゃった。

となると…、この大事な時期に(ツールドの時期)に万歩計なしでは、
まずいなと…仕方がない、買うか^^。

駅前の店へε=ε=ε=┏(゚ロ゚;)┛ダダダッ!!。
色々ありましたが、2,100円の、歩数だけの物を買ってきました。(写真2)
ベルトに装着するだけでなく、ポケットに入れてもOKのやつで、満足してます^^。

設定が終わり、ニ代目・マンポ君、稼働です(笑)(写真3)!!!。


【食事の写真&評価】
⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11161525513.html

【トレーニング】
⇒ 公園散歩(10,168歩)

【今月の目標“4点目標”】2点以上で☆。
☆☆☆☆☆☆

【ツール・ド・フランス数値】
ラン・ウォーキング=6.6㎞
自転車=
本日計=6.6㎞


【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
1913kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
ごはん(160g)(2人前) 538 kcal
なめこ汁(1人前) 44.3 kcal
目玉焼き(1人前) 99.7 kcal
トマト(0.5人前) 11.4 kcal
ブロッコリー(0.2人前) 6.6 kcal
15時
キリンビール 一番搾り(1人前) 147 kcal
17時
カレーライス(1人前) 780 kcal
まぐろの刺身(1人前) 93.4 kcal
きんぴらごぼう(0.5人前) 41.9 kcal
ほうれん草(0.5人前) 3 kcal
厚揚げ(0.3人前) 58.5 kcal
ホタテのバター焼き(3人前) 89 kcal
  1913 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2012/02/11 02:18
親孝行しましたねえ〜♪
 三輪昌志 2012/02/11 11:40
え~~??
これだけでは、そうとは言えませんよ^^。
コミュ 2012/02/11 07:50
健康家族ですね(^^)
 三輪昌志 2012/02/11 11:41
不健康家族だから、気にするんです(笑)。
ハナユビ 2012/02/11 08:32
よっ!息子のカガミっ!!(笑)
それにしても、万歩計って、上見ると高いよね~。
うん
 三輪昌志 2012/02/11 11:42
うん…本当に高いよね~~(><)。
ずいぶん迷ったけど、歩数計だけでいいやと(笑)。
ポケットに入れるタイプなので、気軽に使えるのが良いですね。
うみのおとこ 2012/02/11 12:40
新しい歩数計で歩数も増えそうですね
 三輪昌志 2012/02/11 12:53
そう願ってますが^^。
うみさん…飛ばしてるね~~^^。
無財の七施 2012/02/11 12:50
歩数計は必需品ですからね。
 三輪昌志 2012/02/11 12:53
特に今の時期は(笑)。
syunfamily 2012/02/11 13:05
・・・・ワテのは、五代目や~(笑)
 三輪昌志 2012/02/11 16:15
腹圧で壊してるんでしょ、兄さん(爆)。
やばいかな( ̄ー ̄; ヒヤリ。
saruku 2012/02/11 13:38
夜、必ず歩数計ってみますね~♪ 値段もピンキリなんですね。
 三輪昌志 2012/02/11 16:18
高機能のやつは、6,000円くらいしてました(*_*;。
とりあえず、基本だけの機能で(笑)。

アンチエイジング…そんな年代になってる三輪車なもんで(笑)。
あ…sarukuさんにはヨガがありますね~~(笑)。
無理しない程度に、うん^ー^。
鳥越雛 2012/02/11 14:14
健康のためにも私も身体を動かさなきゃ(汗)
分かっちゃいるけど…
 三輪昌志 2012/02/11 16:20
>分かっちゃいるけど…

良く分かります(笑)。
雛さんはまだまだ若いから。
逆に若いから無理が効く年代でもありますね~^^。
kyo-ka 2012/02/11 15:17
カロリズム。
人が活用してるのをみると、いいかも♪欲しいかも♪と思うのですが・・・

歩数計、どっかにやっちゃっても気にならない今日この頃。
ちっとも歩いておりません~^^;
 三輪昌志 2012/02/11 16:21
良いんですよ~^^。
人それぞれ!

元気なら…どんなやり方でも、うん^^。
ボンド88 2012/02/11 17:20
万歩計も新しくなって、コンスタントに2万歩突破目指してください♪
 三輪昌志 2012/02/11 17:30
とんでもございません…一万歩がせいぜいです(><)。
バービィーちゃん 2012/02/11 18:33
初代万歩計は、お値段高めの高機能だったんだけど
壊しちゃったので
今、使用しているのは、一週間記憶できるだけの
簡単なのにしました。
 三輪昌志 2012/02/11 18:38
やっぱり最初は高機能なやつを、買っちゃうんですよね~^^。
2代目以降は、必要最小限な機能のやつを…。
みなさん、一緒ですね~(笑)。
みたお 2012/02/11 19:03
最近のは安くても高機能のが多いよね~
ワシのはロヂャースで2100円だったかな?
今日の歩数は2001歩!
なんか・・・宇宙の旅みたい・・・(笑)
 三輪昌志 2012/02/11 21:17
高いやつは、7,000円代もありました@@;。
色々考えて(また壊れるかも)、一番安いやつを買いました。
兄さんは仕事があるときは、歩けませんもんね~、仕方がないっす^^。
さのっちょ 2012/02/11 19:50
私も、万歩計、買いましたよ。。
壊しちゃったので。。。
身長体重を設定してから使うやつです。。
 三輪昌志 2012/02/11 21:18
これはそんな(身長体重設定)機能もないです(笑)。
ただ…歩数を計測するだけです^^。
それで良いなと思います^^。
かいけいぱぱ 2012/02/11 20:07
新しい万歩計でがんばってください(^_^)/~
ババ様に歩数、負けちゃダメだよ(^_^;)
 三輪昌志 2012/02/11 21:19
ババに負けるかも(笑)。
でも…なかなか歩けないですね~~^^。
でもなんとか…最低10,000歩以上は(笑)。
がんばります^^。
どんぐり27 2012/02/11 21:42
オムロン注文したよ〜。いろいろ情報ありがとう。
 三輪昌志 2012/02/11 21:47
いえいえ…、お役に立てば何よりです^^。
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