shab_majakさん
最新の記録ノート
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12年02月11日(土)
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| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| 明治 ミルク チョコレート(1人前) |
325 |
kcal |
| 伊藤ハム キリ (ポーションタイプ)(1人前) |
61 |
kcal |
| 21時 |
| サントリー 金麦 [カン] 350ml(3人前) |
441 |
kcal |
| もやし(1人前) |
37 |
kcal |
| 木綿豆腐(1人前) |
216 |
kcal |
| 卵(2人前) |
195 |
kcal |
| しいたけ(2人前) |
32.1 |
kcal |
| えのき(1人前) |
9.4 |
kcal |
| 玉ねぎ(0.3人前) |
21.7 |
kcal |
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1338 |
kcal |
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