no title【kent0183さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月16日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
1.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
セブンプレミアム アロエヨーグルト（1人前） 44 kcal
2時
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
13時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
セブンイレブン 肉まん（1人前） 236 kcal
15時
デニーズ ピンクレモネード（2人前） 120 kcal
17時
ワッフル（1人前） 316 kcal
19時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
  2155 kcal
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