春ですからね【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月22日(水)

春ですからね

< no title  | 雨だ >
相方の寝足りない病が発症。
春眠暁を覚えずってやつですか。
お昼寝してればいいじゃない。

相方に「寄ると触るとその話ばかり」って言ったら
通じなかったよ。方言じゃないっての。

【朝ごはん】
りんご、きゃべつだいこんのサラダ、納豆、青汁豆乳、寒天
【昼ごはん】
お弁当
【晩ごはん】
味噌汁、トマト、ナス煮物、鶏肉、さきいか、チーズ

【今日の感想】
長風呂しすぎた。。。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
万歩計
13735歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
30.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2012/02/22 07:54
普通に言うよね~(笑)

今朝は長女が寝坊して、今私が駅まで送りましたとさ( ̄▽ ̄;)
 紗羅月 2012/02/22 22:37
あー良かったですw
意味が通じなかったので一瞬私間違えた?!とあせりましたよ。

寝坊しても送ってもらえる。。。素敵です~
mommomo 2012/02/22 07:58
起きる・・・って睡眠サイクルのタイミングだよね~。

なるべく歩くようにしてたら、疲れが取れないっす。(苦笑)
 紗羅月 2012/02/22 22:38
起きる時間を規則正しくした方が良いらしいですね。

同じくなるべく歩くようにしてたら足が痛いですw
うみのおとこ 2012/02/22 11:33
紗羅月さんも結構朝早いもんねー
 紗羅月 2012/02/22 22:39
朝、運動したいのですがそうするとあと1時間早くしないと。。。
syunfamily 2012/02/22 12:43
うん
若い時は、私も同じでしたよ~
プラス紗羅月さんへの甘えもあると思うよ~(笑)
 紗羅月 2012/02/22 22:43
私も自力で起きるようになったのは高校ぐらいからですかね。
あとはバイトで一度遅刻してからきっちり起きれるようになりました。
気合の問題?
megulalala 2012/02/22 16:39
私は一年中眠いけどね~
相方さんも低血圧?
血液がなかなか脳まで回らないとずっと眠いよって
前に病院で言われました…
 紗羅月 2012/02/22 22:44
眠いっちゃ、私も眠いですけどね。
相方は低血圧でしょうね。朝起きれたためしがないです。
脳まで血液が回らないからなのですか~。
そりゃ仕方ないのか。。。
三輪昌志 2012/02/22 19:35
なんか…夫婦漫才の台本みたい(笑)。
 紗羅月 2012/02/22 22:44
夫婦漫才!?
そんな言葉を相方が聞いちゃったら大変なことになりますから~
com 2012/02/22 22:39
昨日、一昨日12時半に寝てzzz5時起き。
今夜は11時には寝たいです。
風邪っぽいので。。

春は眠いzzzですね。
 紗羅月 2012/02/22 22:45
最低6時間は寝たいです。
相方は8時間寝ないと足りないらしいです。

風邪なら早く寝てください~。
かいけいぱぱ 2012/02/22 22:45
うちの嫁さんは、1年中、寝たりない病です。
まあいいですけど…(^_^;)
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