MUSIC PAINTING【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月22日（水）

MUSIC PAINTING
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【朝ごはん】(8:15)会社
　コンビニパン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、肉じゃが、じゃがソーセージのコンソメ煮、玉子焼き、ミニトマト、キウイフルーツ
【間食】(19:30)
　チーズケーキ
【晩ごはん】(21:45)自宅
　玄米ごはん、すいとん汁、サバ味噌煮、いかとジャガイモ煮
【今日の感想】
う～ん、すごい。どのくらい時間かかったんだろうか？
http://www.youtube.com/watch?v=MAY1UoQYMHk&feature=b-rec-topic
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
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