no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月23日(木)

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【朝ごはん】(8:00)会社
 コンビニパン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
 玄米ごはん、サバ味噌煮、イカじゃが煮、玉子焼き、さつま芋、キウイフルーツ
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
就寝時刻
24
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
6.75
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
   
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