no title【shab_majakさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月23日（木）

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【食事の記録】
23時
和風おろしハンバーグ（1人前） 388 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
さらスパ（0.5人前） 200 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
オリジン弁当 菓子たまごドーナツ（3人前） 552 kcal
江崎グリコ ビスコ 20.6g（1人前） 99 kcal
㈱三幸Ｓ サラダせんべい（1人前） 56.4 kcal
  2088 kcal
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