暖かい【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】
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暖かい
無財の七施さん
1948年11月21日生(男性)
山口県
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12年03月07日(水)
暖かい
< 治らない
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今日は、暖かいですね。
【記録グラフ】
推定骨量
3kg
体年齢
51
筋肉量
55.75kg
内臓脂肪レベル
16
万歩計
3942歩
基礎代謝
1628kcal
体脂肪率
26.3%
カロリー比較
食事の記録
2225kcal
体重
79.7kg
【食事の記録】
6時
ヨーグルト
(1人前)
62
kcal
QBB プルーン
(3人前)
60.6
kcal
カゴメ 野菜ジュース
(1人前)
57.8
kcal
株式会社えがお えがおの黒酢
(1人前)
5.9
kcal
DHC コエンザイムQ10
(1人前)
2.3
kcal
サントリー健康科学 グルコサミン
(1人前)
8.5
kcal
サントリー 極めの青汁(1人前)
10
kcal
農協牛乳 牛乳
(1人前)
133
kcal
バナナ
(1人前)
188
kcal
10時
㈱菜の花 海賊むすび
(1人前)
360
kcal
12時
山崎製パン マロン&マロン
(1人前)
440
kcal
14時
豚カツ
(0.3人前)
190
kcal
イカと大根の煮物
(1人前)
187
kcal
ポテトサラダ
(1人前)
170
kcal
玄米
(1人前)
231
kcal
カゴメ 野菜ジュース
(1人前)
57.8
kcal
ヨーグルト
(1人前)
62
kcal
2225
kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志
2012/03/07 21:31
こっちもでした(笑)、でも明日はまた雨のようです(T_T)。
無財の七施
2012/03/07 23:58
こちらも明日は、雨です。
こちらも明日は、雨です。
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