☆マイブーム☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月07日(水)

☆マイブーム☆

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☆マイブーム☆ 画像1
今日は久しぶりに自転車通勤できました(^^)v
気持ちいい~☆

そしてお仕事も捗り、決算書のメイン部分がなんとか終わりました。
あとは、総会資料作り、、、
でも、月初の処理がこれからだけど(汗)
ぼちぼちがんばります。


ところで、我が家で最近はやっていること。。。
それはキャンドルライトでお風呂に入ること(写真1)
ちょっと大人な感じの音楽(フュージョンやリラクゼーション、クラシックなど)
を聞きながらゆったりと、、、

キャンドルは二つつけているのですが(二つしかない、、、笑)
ちょっと暗すぎるので脱衣所の隣のキッチンの電気をつけて
入ります。

程ほどに見えて、中々いいです☆

いつも娘と一緒に入るのですが、なぜかおしゃべりが弾み
癒しになっているのかどうか?

と言う感じですが、しばらく続きそうです。
(キャンドルがある限り)


明日、あさってはまた、雨マークが出ていますが、
明日も自転車通勤できるかなぁ。。。



[no title]


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
4.6km
ウォーキング(km) のグラフ
自転車
24.3km
自転車(km) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
YGT 2012/03/07 19:37
風呂場で泳がないでください。
ってさすがにおよがんか。。
 audrey 2012/03/09 12:31
そんなに広いお風呂が欲しい、、、Yさんこーて!
コミュ 2012/03/07 19:47
可愛い器ですね〜
 audrey 2012/03/09 12:32
GyaOの試写会でもらいました~
きこたん 2012/03/07 19:57
あらいいな~゚+。(*′∇`)。+゚
私なんか娘とお風呂に一緒に入ったのは
遥か昔だわ( ̄▽ ̄;)

キャンドル沢山あるけど…(笑)
 audrey 2012/03/09 12:33
一時期、全く入らなかったけど(拒否されて、、、)
今はほぼ一緒ですよ。
省エネだし!
杏宏ママ 2012/03/07 20:14
明日こそチャリ~♪
 audrey 2012/03/09 12:33
また、降っちゃったね、、、
三輪昌志 2012/03/07 21:24
良いかも?
リラックス出来そうだね^^。
でも…恐らく三輪車はやらないな(^_^;)。
 audrey 2012/03/09 12:34
、、、三輪車さんがキャンドルライトでお風呂に入ったら
のろいがかかりそう、、、(笑)
ケロケロママ 2012/03/08 01:10
キャンドルは好きでたくさんあります。
ゆったりくつろいで入ると‥寝落ちの危険性が‥
 audrey 2012/03/09 12:37
お風呂だけでなくうちは時々、食卓とかお部屋とか置いてます。
雰囲気変わりますよ☆
キューと 2012/03/08 06:46
雰囲気いいですね~!
こんなオシャレなものはないけど
私もお風呂に入る時にやってみようかな~(^^)
 audrey 2012/03/09 12:38
気分転換になりますよ。
うちは11年間同じお風呂ですから、、、

我が家じゃないみたいです。
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