☆マイブーム☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月07日（水）

☆マイブーム☆
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☆マイブーム☆ 画像1
今日は久しぶりに自転車通勤できました(^^)v
気持ちいい～☆

そしてお仕事も捗り、決算書のメイン部分がなんとか終わりました。
あとは、総会資料作り、、、
でも、月初の処理がこれからだけど（汗）
ぼちぼちがんばります。


ところで、我が家で最近はやっていること。。。
それはキャンドルライトでお風呂に入ること（写真１）
ちょっと大人な感じの音楽（フュージョンやリラクゼーション、クラシックなど）
を聞きながらゆったりと、、、

キャンドルは二つつけているのですが（二つしかない、、、笑）
ちょっと暗すぎるので脱衣所の隣のキッチンの電気をつけて
入ります。

程ほどに見えて、中々いいです☆

いつも娘と一緒に入るのですが、なぜかおしゃべりが弾み
癒しになっているのかどうか？

と言う感じですが、しばらく続きそうです。
（キャンドルがある限り）


明日、あさってはまた、雨マークが出ていますが、
明日も自転車通勤できるかなぁ。。。



[no title]


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
4.6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
24.3km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
YGT 2012/03/07 19:37 
風呂場で泳がないでください。
ってさすがにおよがんか。。
 audrey 2012/03/09 12:31 
そんなに広いお風呂が欲しい、、、Ｙさんこーて！
コミュ 2012/03/07 19:47 
可愛い器ですね〜
 audrey 2012/03/09 12:32 
GyaOの試写会でもらいました～
きこたん 2012/03/07 19:57 
あらいいな～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
私なんか娘とお風呂に一緒に入ったのは
遥か昔だわ(￣▽￣;)

キャンドル沢山あるけど…(笑)
 audrey 2012/03/09 12:33 
一時期、全く入らなかったけど（拒否されて、、、）
今はほぼ一緒ですよ。
省エネだし！
杏宏ママ 2012/03/07 20:14 
明日こそチャリ～♪
 audrey 2012/03/09 12:33 
また、降っちゃったね、、、
三輪昌志 2012/03/07 21:24 
良いかも？
リラックス出来そうだね＾＾。
でも…恐らく三輪車はやらないな(^_^;)。
 audrey 2012/03/09 12:34 
、、、三輪車さんがキャンドルライトでお風呂に入ったら
のろいがかかりそう、、、（笑）
ケロケロママ 2012/03/08 01:10 
キャンドルは好きでたくさんあります。
ゆったりくつろいで入ると‥寝落ちの危険性が‥
 audrey 2012/03/09 12:37 
お風呂だけでなくうちは時々、食卓とかお部屋とか置いてます。
雰囲気変わりますよ☆
キューと 2012/03/08 06:46 
雰囲気いいですね～！
こんなオシャレなものはないけど
私もお風呂に入る時にやってみようかな～(^^)
 audrey 2012/03/09 12:38 
気分転換になりますよ。
うちは11年間同じお風呂ですから、、、

我が家じゃないみたいです。
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