「ありがとうの力!」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月08日(木)

「ありがとうの力!」

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【昨日&今日のできごと】

さすがに3月。企業の年度末・・・
仕事が忙しく、私にしては珍しくイライラしていました。

帰り道、信号の無い横断歩道で3人の女子中学生が立ち止まっていました。
夕方のラッシュ時間だった為もあり、何台もの車が止まらずに行き過ぎました。
私が止まり、手で「渡りなさい」と言う合図をすると、3人とも「うん」と頷き、
横断歩道を渡り始めました。


いつもは、そのまま行ってしまう人が多いのに~~
渡り終わると3人共、私に向かって、丁寧に頭を下げ「ありがとう」と
お辞儀をしてくれました。

いっぺんに、今日の疲れがとれ、笑顔で手を振り返しました。

「ありがとうの力」はスゲー(Tomyさん風に~)と思うと同時に
ACの「魔法使いの少年」を思い出しました。
http://www.youtube.com/watch?v=Np-cy9-2AQ8

本当に「ありがとう」の気持ちには、思いもよらない力があるんだな~~(*^ワ^*)


================================
岩手一周の旅:一関萩荘(宮城県境)=9.0=花泉町=5.0=若柳有賀=10.2=花泉町油島=13.3=中田町上沼=8.8=相川ダム
=7.0=七曲峠=7.5=高城山=7.0=論山=6.5=長崎山=3.2=大岳=7.2=大森山=4.9=笹森山=7.7=黒石山=10.5=八森平山=5.6=
笹長根山=5.3=気仙町県境=3.5=白浜崎=7.3=米ヶ崎=14.5=広田崎=9.6=恵比須崎=10.0=碁石海岸=7.8=細浦駅前=3.4=
下船渡駅前=3.1=大船渡駅前=10.5=下蛸ノ浦=6.3=赤崎町=10.0=小黒岬=5.9=綾里崎=13.0=脚崎=10.0=甫嶺(ホレイ)=9.8=
鬼間ヶ崎=8.7=首崎=8.9=長茂崎=6.0=吉浜=10.1=死骨崎=10.1=唐丹駅前=7.0=赤磯=13.5=尾崎=10.9=平田駅入口=9.9=
釜石小縄崎=11.6=両石駅前=8.6=小間倉崎=8.5=御箱崎=8.9=平磯崎=9.7=大槌=13.2=吉里吉里海岸キャンプ場=7.7=
船越小学校前=9.8=大釜崎=6.6=白崎=7.8=仮宿崎=7.2=大浦崎=7.6=陸中山田駅入口=7.0=明神崎=8.7=千鶏小学校前
=8.8=とどヶ崎=10.8=弁天島=8.3=鵜磯小学校前=7.5=閉伊崎=11.5=宮古運動公園=8.8=磯鵜海岸=8.3=浄土ヶ浜=7.8=
宿漁港=8.5=田老魚市場=9.1=明神崎=11.5=熊之鼻=8.8=鵜の巣断崖=6.2=田野畑駅=7.7=北山崎=8.1=普代海水浴場
=10.5=野田玉川=13.3=小袖海岸=14.6=弁天鼻=10.9=陸中中野=14.1=種市駅=5.5=青森県境=11.1=階上岳=12.2=長倉
=9.8=高家=11.3=金田一=11.6=青岩大橋=13.0=大平原=13.5=遠瀬=9.1=大倉森=15.2=二ツ森=14.1=高畑山=17.9=
草の湯分岐=2.8=八幡平頂上=8.9=大深岳=12.0=大沢森=11.7=烏帽子岳=13.9=笹森山=10.2=五番森=13.2=和賀岳
=7.6=中ノ沢岳=12.9=真昼岳=9.3=六郷東根=10.6=割倉山=9.6=静山荘=10.9=三森山=8.7=三界山=15.3=東山=9.4=
桑原岳=11.2=須川温泉=4.2=栗駒山=10.5=栗駒沼倉=7.5=猫ヶ森=19.9=一関萩荘(宮城県境)
全工程距離:ざっくりと1011キロ!・・・長いね~(@@;
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【今日の移動距離】24205歩=16.9㎞

【岩手一周の旅】走破合計:103.8㎞/1011km(あと907.2㎞)
        もうすぐ黒石山です~(^^)/

【トレーニング】 腹筋:30回 腕立て伏せ:30回

【ロングブレス】10セット



【記録グラフ】
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
34.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
24205歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
132mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
110分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1848kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
第一屋製パン㈱ ソーセージパン(0.4人前) 80 kcal
セブンプレミアム クリームシチュー(1人前) 98 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
黒酢&トマトジュース(1人前) 38 kcal
10時
日東紅茶 ロイヤルミルクティー(1人前) 58 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
豆腐ハンバーグ(0.3人前) 124 kcal
野菜炒め(0.2人前) 60.9 kcal
高野豆腐の煮物(0.5人前) 74.1 kcal
ブロッコリーのコーン和え(1人前) 44.5 kcal
しば漬けときゅうり(1人前) 24 kcal
ご飯 小 (1人前) 151 kcal
しじみの味噌汁 (薄味)(1人前) 22 kcal
21時
トマト&オニオンサラダ(1人前) 110 kcal
ヤマサ カニカマ(4人前) 24.8 kcal
アジのたたき(1人前) 54.5 kcal
カツオの刺身(1人前) 114 kcal
焼きそば(0.7人前) 444 kcal
アサヒビール ビール(1人前) 158 kcal
二東酒造 マッコリ(2人前) 25 kcal
  1848 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2012/03/08 11:25
3月は、暇だ~~~~・・・・・・・

えっ?それって普通に頭下げるところじゃないの?
 syunfamily 2012/03/08 11:31
なんでやねん~!
暇ならワシの仕事手伝え~~給料は「かりんとう」だけど~(爆)

なかなか、頭下げる人は少ないよ(^^;
どんぐり27 2012/03/08 11:36
おじぎと笑顔、,,勝てませんね。
 syunfamily 2012/03/08 12:26
はい。
確かに、勝てません~(^^)
tomytomy 2012/03/08 12:17
ほほえましい、いい子たちだなあ。
心が温まります。
 syunfamily 2012/03/08 12:29
うん
やっぱり~地方都市の子はいい子たちが多いのかも知れないね(^^)
東京にいた時は、ほとんど無視だったよ~(ーー;
みたお 2012/03/08 12:29
うん・・
ワシも昨日女子中学生が歩道で待ってたから
止まって合図してあげたんだけどすまして
渡っていったよ・・・
渡った後は振り返りもしなかった・・・それが現実・・
やつらには感謝という気持ちそのものが無いらしいって思った・・
ま・・親がそうなんだろうね・・・
 syunfamily 2012/03/08 12:48
確かに、都会ではそうですよね~。
こっちの小学生は、朝知らない人でも、
笑顔で「おはようございます」って挨拶してくれますよ(^^。
バービィーちゃん 2012/03/08 13:53
私は、車が止まって待っていてくれるときは
頭を下げて、お辞儀して渡るよぉ~
中学生じゃないけどね・・・(≧▼≦)
 syunfamily 2012/03/08 14:36
うん
それが本当なんだけどね~~(^^)。
今の時代は、親も学校も「ありがとうの力」を教えてないのかも知れないね?
コミュ 2012/03/08 15:33
いい子達でしたね。
ありがとうは最高の言葉ですよね。
 syunfamily 2012/03/08 15:46
うん
いい子達で、嬉しかった~♪
疲れも吹っ飛でしまったよ(^^)
ボンド88 2012/03/08 16:20
いい話ですね。
私も以前小学生の男の子に横断歩道で止まってあげたら、ありがとうと大きな声で言ってくれたことがあります。とてもいい気持ちになります。
 syunfamily 2012/03/08 17:12
うん
本当だよね~♪
全員が「ありがとう」の気持ちを持てば、良い国になるんだけどね~(笑)
雲爺 2012/03/08 16:42
夫婦でも、朝起きたら

昨日は、ごめんなさいって、頭を深々と下げて謝るんじゃないの。
 syunfamily 2012/03/08 17:13
あっははは~
それは~雲爺さんの家の話ですね~(爆)
世界平和 2012/03/08 17:41
私の周りは、ありがとうだらけだよ
言わねえと怒られるし、、、、(笑)
 syunfamily 2012/03/08 23:06
ニャハハ (*^▽^*)ハハハ~
礼儀礼節の良い環境だね~♪
三輪昌志 2012/03/08 17:44
そんな時、手をあげて、感謝しますが…。
お辞儀は少ないですね~~^^。
兄さん、頭さげんかい~~、なんて脅してませんよね(笑)。
 syunfamily 2012/03/08 23:08
あっははは~~
脅してないよ~(笑)
期待してないのにお辞儀されるから驚くし感動するんだな~♪
美桜 2012/03/08 20:21
わかります。一言で気持ちが変わりますよね!
息子も部活に入りお弁当や洗濯など今までは何も言わなかったけどありがとうと言ってくれるようになりました
 syunfamily 2012/03/08 23:11
うん
本当だね~♪
息子さんも、やっぱり部活で
礼儀礼節・感謝の気持ちを教えて貰ったんだね(^-^)
ましゃもも 2012/03/08 21:37
今日はとんだハプニングで自転車やさんに助けられた^^
あちらからすると仕事で当然のことでしょうが
困り疲れていたワタシには「神☆」でした。
心から「ありがとうございました」を伝えました。
 syunfamily 2012/03/08 23:13
うん
その心からの「ありがとうの力」が感動を生むんだね(^^)
かいけいぱぱ 2012/03/09 07:12
私も手を挙げるだけですね。
ちゃんとお礼を言うようにします。(_ _ )/ハンセイ
 syunfamily 2012/03/09 08:33
わっははは~
子供達の見本になって下さい~(^^)
こんなはずじゃない 2012/03/09 08:00
アメリカでは子供を教育するときに親が、
“Say magic word." と言ってPleaseをつけさせ、あとThank youと言わせます。
水がほしいときも日本人の子供のように「お水!」と言わせず、"water please."
そして"Thank you!"
アメリカ人はその辺非常にマナーのいい人種でとても気持ちがいいですよ。
 syunfamily 2012/03/09 08:42
うん
確かに、アメリカ人はマナーとレディーファーストは、
子供の頃からキッチリ教育されてるよね~
握手とハグの国だから、頭を下げる習慣はないけどね(^^)
さのっちょ 2012/03/10 01:20
私は、子供に何か頼むときは、やってくれる前に、ありがとういいます。。。
そして、やってくれたあとは、大学2年生の息子でさえ「〇〇君、大好き♡ありがとう!!」って、言うんですよ。。
本人は、照れますけどね。。
あっ、夫にも、何かやってくれたら、ありがとういいます~。。もっちろん。。
これだけは、母がお手本示さなくてはと思いますね。。
 syunfamily 2012/03/10 01:57
うん
本当にその通りだね~♪
親の姿を見て、子供達は育つからね(^^。
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