☆久々にキター!(>_<【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きこたんさんのトップページ>記録ノートを見る>☆久々にキター!(>_<
12年03月22日(木)

☆久々にキター!(>_<

< ☆昨夜の記憶は・・...  | ☆自堕落…( -_... >
☆久々にキター!(>_< 画像1
[☆久々にキター!(>_<")]
トリプルパーンチっ!☆ ̄(>。☆)

身体中が痛い、胃が痛い、花粉でぐるじい~!
マヂで119番五秒前っ!

普段は頼れない旦那にhelp!しようかと思ったけど
秘蔵の?胃薬を飲んでなんとか収まりました…(ーー;)

年に何回か訪れてくれるこの胃痛は、疲れている時に食らう揚げ物だと
理由がわかっているのに、何故食べるんだ私…f(^^;
しかも食べたの一口大の揚げドーナツ一個で
八年前に二週間断食の上受けた胆嚢摘出手術前と同じ苦しみじゃ~!((+_+))

明日は日誌&食事当番で…ギリギリな人員でやってるから休むわけにゃいかないどっ!

ってな訳で電気アンカ抱えて21時半にお布団入りですわ( ̄▽ ̄;)


画像はゲスト様方と、職員が作りました壁装飾♪
これ毎月作ってます~楽しいですヽ(´▽`)/

見えるかな?
パパ蝶々、ママ蝶々、赤ちゃん蝶々はきこたん作☆

いやいや、本気で寝ますわ…本日は記憶なくすどころではないわ(爆)

携帯から保存♪翌朝未明に更新~(≧▼≦)


炊き込みご飯大失敗~(´;ω;`)べちょべちょに…
まっ柔らかい分にはいっかな~(〃⌒ー⌒〃)ゞ

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
com 2012/03/22 02:15
おおお、大丈夫ですか??

疲れためないでください。。
 きこたん 2012/03/22 06:02
なんだか風邪かもです( ̄▽ ̄;)
入浴介助で暑かったり寒かったり~ヤバいね~(爆)
打ち水 2012/03/22 07:26
>壁装飾
綺麗ですが、大丈夫かな。
 きこたん 2012/03/23 09:41
昨日も相当つらかったけど、一晩寝たら復活しました゚+。(*′∇`)。+゚
みたお 2012/03/22 08:04
いつまで若くないぞ~
無理すなよ~
段々気力が体力を下回るんだわ~
マジで気をつけないと酒が飲めなくなるぞ~
 きこたん 2012/03/23 12:45
体力気力は多分人並み以上だと思いますが
それ以上にきつい仕事かもしれないね( ̄▽ ̄;)

慣れてもまた新しいお仕事が始まりいつまでも緊張の連続ですわ
バービィーちゃん 2012/03/22 08:54
最強だと思っていたけど
きこたんにも弱いところがあるのねぇ・・・・
壁装飾、とっても可愛いしとっても綺麗^^
胃痛は治ったの?
頑張りすぎないでね^^
 きこたん 2012/03/23 12:48
疲れているつもりはなかったんだけど
なんだかやることがとても多くてありがたいけどハードですね(ーー;)

壁装飾は毎月やります。
五月は鯉のぼりにしようかな~ヽ(´▽`)/
PONPY 2012/03/22 09:50
大丈夫ですか?  胃痛は落ち着きました?
 きこたん 2012/03/23 12:49
ありがとう~
胃痛は落ち着きましたが、さすが離職率ナンバーワンのお仕事
疲れ方が半端ないですわ(・。・;
mommomo 2012/03/22 09:56
神経もあるよ、きっと。。。

教材研究の世界だよね。
通じるモノがあります^^。
 きこたん 2012/03/23 12:52
一回転んだら命落とすお婆ちゃん~スタスタ一人で行かないで~ε=ε=┏(・_・)┛
とか、まぁ毎日とても語りきれないドラマがありますわ(笑)

ストレスがないぶん幸せですけどね~゚+。(*′∇`)。+゚
audrey 2012/03/22 12:43
女性はストレスや疲労で腎臓など傷めやすいみたいですよ。。。
気をつけてくださいね。
たまにはダーリンに頼ってみたらどうでしょ?
 きこたん 2012/03/23 19:23
旦那が休みの日には色々言いつけます(笑)
・花の水やり・掃除・洗濯など・・
でも家事ってそれだけじゃないんだよぉーちなみに来週の水曜日は講習会かあるので
夕飯の支度もよろしくー!って(。-∀-) ニヒ 
さのっちょ 2012/03/22 12:56
疲れたまってるんでyそうね。。
作品可愛いです。。
おっ、あそこに、きこ嬢蝶がとんでますぞ。。。

できるだけ、ゆっくりお休みください。。。
 きこたん 2012/03/23 19:26
壁装飾がとっても上手な職員さんがいて・・多分きっとこの方こういう風にしたいんだなー♪
と毎回想像はつくのですが、なんせ皆さんで知恵を絞って作り上げていくので
出来上がりは毎度ほど遠いものになるのです(笑)

でも今回はやたら花を切り貼って貼って貼りまくったら、意外と素敵な作品に仕上がりましたー☆

本日はお陰さまでゆっくりできました(о´∀`о)ノ
あるきん坊 2012/03/22 14:58
こんにちは 食いしん坊です。

大丈夫ですか? お大事にしてくださいね。
私も 疲れているときは、油ものにやられます(-_-;)
ダメだと解っていて やらかしてしまうことも、、、あります。
無理はいけませんね(^^ゞ
 きこたん 2012/03/23 19:28
食いしん坊ちゃん・・お元気でしたかー?

胆嚢摘出してから・・「油もの」は冒険なんですーでも大好きなだけに辛い・・^^;
背中まで痛くなるってわかっているのに食べちゃう、卑しい私でございます( ̄▽ ̄;)アハハ… 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする