日本盛酒蔵通り煉瓦館【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月24日（土）

日本盛酒蔵通り煉瓦館
< 春の味覚 　｜　まだまだ梅 >
家族が甲子園に野球を見にいっている間にわたしは西宮郷へ。

日本盛の煉瓦館にいってみました。
利き酒コーナーでは原酒をサーバーからそそいでくれて、
瓶詰めしてもらって買うことができます。

大吟醸、吟醸、純米を試飲して吟醸と純米を買ってきました。
試飲しているときは３つをくらべてしまって、
こっちのほうがどうのって考えるけど、
家で飲むとどちらもおいしい。
原酒だけあってアルコール度数も多分高いとおもうのですが、
２本ともあけてしまいましたとさ。

最後のデニッシュパンが余計だよなあああ。

【記録グラフ】
朝の体重
41.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
42.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
タカキベーカリー レーズンとくるみのパン（0.7人前） 207 kcal
オフスタイル（1人前） 3 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ブルガリアヨーグルト　ブルーベリー４Ｐ（1人前） 67 kcal
12時
カニクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
キャベツサラダ（1人前） 170 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
日本酒（0.1人前） 19.3 kcal
19時
かぶの漬物（10人前） 21 kcal
鶏肉の梅蒸し（1人前） 100 kcal
ブロッコリーのポン酢（1人前） 40 kcal
ブロッコリーのにんにく傷め（1人前） 75 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
からしれんこんチップス（1人前） 65 kcal
しらす（0.4人前） 56.6 kcal
三八 めんま（1人前） 15 kcal
おつまみのり（1人前） 30 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
日本酒（2.5人前） 482 kcal
コープこうべ クリームデニッシュ（1人前） 281 kcal
ファミマ チョコデニッシュ （1人前） 367 kcal
  2766 kcal
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