まだまだ梅【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月25日（日）

まだまだ梅
< 日本盛酒蔵通り煉瓦... 　｜　わからない天気 >
山科近く、小野の隋心院に梅を見にゆきました。
今年４回目の梅。城南宮、万博公園、長岡京、隋心院。
まだまだ満開ではなく、来週でも大丈夫かも？
でも梅はいろいろな種類があって梅園梅林でもさまざまな顔があります。

今日はたまたまイベントの日にあたってしまい、
入場料たかかったけど、はねず踊りという伝統のおどりが見られたり、
つきたてのお持ちのはいったおぜんざいが食べられたり。

今日も寒かった。桜はいったいいつひらくのでしょうか。

【記録グラフ】
朝の体重
42kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
43.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
タカキベーカリー レーズンとくるみのパン（0.7人前） 207 kcal
オフスタイル（1人前） 10 kcal
ブルガリア ブルガリア（0.5人前） 63.5 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
12時
たけのこごはん（1人前） 265 kcal
かけそば（1人前） 200 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
じゃこのす揚げ（1人前） 100 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
ういろう（0.3人前） 22 kcal
13時
ぜんざい（1人前） 262 kcal
19時
すき焼き（0.7人前） 426 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
20時
さけかす。（1人前） 50 kcal
22時
タカキベーカリー レーズンとくるみのパン（0.7人前） 207 kcal
  2364 kcal
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