朝からチャーシュー麺【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月24日（土）

朝からチャーシュー麺
< 発表会のリハーサル 　｜　今日も食べすぎ >
朝からチャーシュー麺 画像1
http://connect.garmin.com/activity/160768091
リクエストにより、また、朝からチャーシュー麺を作りました。
【記録グラフ】
カロリー合計
2827kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
18718歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1347kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
6.9%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4117kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
チャーシュー麺（1人前） 1165 kcal
13時
マクドナルド ラスベガスバーガー（1人前） 592 kcal
マクドナルド マックフライポテト（2人前） 840 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（0.6人前） 154 kcal
17時
麒麟 キリンチューハイ氷結レモン ストロング（1人前） 214 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
18時
なか卯 カツカレー 並（1人前） 733 kcal
  4117 kcal
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