また　パーティー。【なあちゃん＊さんの健康管理カラダカラノート】

なあちゃん＊さん


1994年生(女性) 大阪府

また　パーティー。

< 食べ過ぎのプロ。　｜　体重減って、増えた... >

ダイエットする気なし(笑)？

やばやば。
冬休みと春休みは太る太る。。

今日、バスケとバレー思いっきしやったし
とかいうのに、食欲が負けた(笑)
最後のカレーとか、大分やばい(＾＾)

明日は、抑えていこう。

ファイト、自分。

【記録グラフ】

万歩計
3880歩
万歩計（歩）のグラフ

食事の記録
3174kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ワッフルチョコレート(マネケン)（1人前）	280	kcal
ワッフルバニラ(マネケン)（1人前）	201	kcal
13時
たこ焼き（2人前）	531	kcal
グリココロン（1人前）	89	kcal
ちいさいドーナツ（1人前）	40	kcal
18時
和食さとリンゴジュース（2人前）	140	kcal
ちいさいドーナツ（1人前）	40	kcal
キリンビバレッジ午後の紅茶ミルクティー [ペットボトル] 350ml（0.3人前）	33.6	kcal
小枝１本（0.3人前）	10.2	kcal
20時
カレーライス（2人前）	1809	kcal
	3174	kcal
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