no title【なあちゃん＊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月13日（木）

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< 不安定、女子高生。 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
豆腐のコロッケ（0.5人前） 183 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
DHC ビタミンC（0.5人前） 2.3 kcal
12時
中華あんかけ焼きそば（1人前） 698 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏肉（0.5人前） 178 kcal
サラダ（1人前） 200 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
つみれ（1人前） 33.9 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
バニラヨーグルト（1人前） 111 kcal
シリアル　チョコ（2人前） 200 kcal
  2368 kcal
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