no title【なあちゃん＊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月16日（月）

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< ごぶさたＪＫ。 　｜　プール掃除。 >


【記録グラフ】
食事の記録
1972kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 235 kcal
13時
お弁当（1人前） 600 kcal
20時
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
卵豆腐（1人前） 79 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
  1972 kcal
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